La barriga es una de las partes del cuerpo más difíciles de bajar y los abdominales son los ejercicios más pesados de hacer, el exceso de azúcar se acumula de manera muy efectiva en el abdomen, la cadera y los glúteos, la obesidad hoy se ha convertido en un problema común por el poco movimiento que tenemos, la actividad física ya no es la misma de antes. Este batido que voy a enseñarte a preparar está conformado por dos ingredientes beneficiosos en la pérdida de peso y evitan que caigas en el efecto rebote que todos temen, el plátano contiene azúcar y fibra natural, que te ayuda a tener un sensación de llenura y saciedad, si lo comes evitarás tener antojos de dulces y alimentos azucarados. Por su parte el jengibre ayuda a que quemes grasas más rápido de lo normal, acelera tu metabolismo y es excelente para ayudar a la pérdida de peso, combinando ambos ingredientes conseguirás bajar de peso exitosamente y rápido. Mira más detalles en el siguiente vídeo.