Los bananos o plátanos son muy bien conocidos por todo mundo por sus grandes beneficios que aportan a nuestro cuerpo.

Pero lo que la mayoría de personas desconoce de sus grandiosos beneficios por lo que su flor puede hacer por la salud de su útero y en general, como por ejemplo reducir la actividad de radicales libres, el envejecimiento prematuro y cáncer, problemas en el útero, entre muchas cosas más.

Así que en este artículo te enseñaremos a como poder consumir la flor del banano o plátano para que de esta manera obtengas los increíbles beneficios y así prevenirte de ciertas enfermedades. ¡Continúa leyendo!

Cómo prevenir problemas en el útero con la flor del banano o plátano prevenir problemas en el útero.

Para lograr tener un útero saludable, no te preocupes porque no es una tarea difícil si se incluye la flor del banano o plátano en su dieta del día a día. Le aseguramos que cualquier problema que usted pueda tener con su órgano reproductivo será eliminado por el consumo de esta flor.

Por lo que a las flores de banano se le debe añadir 1/4 cucharada de polvo de cúrcuma, una de granos de pimienta y un puñado de semillas de comino. Es muy importante que preste mucha atención para que realice con mucho éxito este gran remedio.

Entonces lo primero que debemos de tomar son las flores de banano estas a su vez se deben hervir primero con granos de pimienta y semillas de comino y luego la cúrcuma en polvo, una pizca de sal si gusta. Y dejar hervir hasta que se reduzca a la mitad. Comerlas con la ensalada o acompañadas con otro alimento de su preferencia.

Receta de Curry de flores de plátano

Ingredientes:

½ cucharadita de semillas de mostaza

3 chiles rojos

1 flor de plátano

1 pizca de sal

1 ramita de hojas de curry

2 cucharaditas de aceite de coco

1 taza de coco rallado

Preparación:

Hervir la flor del plátano durante 7 minutos.

Colar el agua, y entonces debemos de agregar el aceite de coco, las semillas de mostaza, los chiles rojos y las hojas de curry.

Añadir la flor de banano hervida y luego procedemos a cocinar a fuego lento durante 5 minutos más.

Al final se agrega la sal y el coco rallado.

Para finalizar se mezclar bien y servir.

8 Beneficios de consumir la flor de banano o plátano

Ayuda a prevenir los problemas del útero.

Reduce considerablemente la actividad de radicales libres, el envejecimiento prematuro y cáncer.

Reduce el sangrado menstrual y los síntomas severos de Síndrome pre menstrual (PMS).

Rica fuente de vitaminas A, C, y E y minerales como el potasio y fibras.

Aumenta estado de ánimo y también reduce la ansiedad y evitan las enfermedades del corazón.

Ayuda a las madres con la lactancia porque aumentan el suministro de leche.

Contribuye con la pérdida de peso.

Es muy importante también saber que mejoran la digestión y la absorción de los alimentos.

Es muy buenos que te animes a poner estos consejos en práctica y también a compartirlos con tus amigos y en tus redes sociales para que de esta manera más personas puedan saber de esto.