La batata dulce es la clave para combatir la gastritis, reflujo, ardor de estómago, e incluso úlceras

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La mala alimentación trae graves consecuencias al organismo, las cuales debemos cuidar en la medida posible. Uno de los órganos más afectados cuando no nos alimentamos bien, es nuestro estomago debido a que es el encargado de procesar cada uno de nuestros alimentos para poder realizar una buena digestión. Los problemas gastrointestinales están estrechamente relacionados a los malos hábitos alimenticios. En este inconveniente influyen algunos factores como la hora en que ingieres comida, la forma en que comes e incluso la velocidad al momento de tragar los alimentos. Puede provocar otras afecciones relacionadas. A continuación la receta completa está en el siguiente video.

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