El plátano contiene un elevado nivel de potasio. Esto quiere decir que puede construir músculos fuertes y con la capacidad para ahuyentar las toxinas del organismo.  Y combinado con otros ingredientes nutritivo  es muy beneficioso y eficiente. Ya que con esta bebida estimula al cuerpo a eliminar grasa, utiliza esta bebida y vamos a ver qué parte del cuerpo eliminar la grasa. Esto son los ingredientes: Buscaremos 1 plátano, después 1 naranja, ½  vaso bajo en grasa o yogur sin grasa (yogur griego, 1 cucharada de aceite de coco. También ¼ cucharada de jengibre en polvo. 2 cucharadas de semillas de lino y por ultimo 2 cucharadas de suero en polvo. Como prepararlo: Comenzaremos a mezclar todo en la licuadora. Vierte la mezcla en un vaso, bebe y disfruta! Te encantará beber esto en la mañana. Es muy nutritivo y te dará el beneficio de tener un gran día. Mantendrás tu dieta enriquecida con esta bebida. Más detalles en el vídeo y como prepararlo en la casa.