Sabías que la mayoría de las personas adultas en alguna ocasión de nuestra vida hemos sentido dolor en ciertas partes de nuestro cuerpo, muchas veces este dolor lo sentimos en los huesos o articulaciones. Esto se debe a que los huesos requieren de ciertos nutrientes y vitaminas para poder mantenerse fortalecido, estos componentes lo obtenemos a través de los alimentos y cuando llevamos una dieta que carezca de ellos, es normal que los huesos comiencen a dolernos en ciertas partes de nuestro cuerpo. Aunque, claramente hay que mencionar que el dolor en los huesos o articulaciones no siempre es ocasionado por la falta de vitaminas, también pueden deberse al sufrimiento de lecciones, realizar trabajo que requieran de mucho esfuerzo, etc. A continuación la receta en el vídeo.